清潔公司

有朋自遠方來～三峽老街一日遊（此人原來是騙子） 好友猴山仔從泰國跟小豬豬ＭＳＮ說他的好友＜雄哥＞這兩天到台灣來了，難得彼此都是他的好朋友就更想介紹兩位好友也能成為好朋友！猴山仔希望小豬豬能帶雄哥到處走走看看，也好認識彼此！（註：後來才發現這位雄哥陳基雄，原來是個騙子！請詳見騙！騙！騙！騙你千遍也不厭倦！ ）那有什麼問題 ^＿＿＿^ 小豬豬最愛交朋友了，既然是好友的好友那自然也是小豬豬的好友囉！！！小豬豬先打了通電話給雄哥先自我介紹一番！（總要先打聲招呼嘛 ^ ^）雄哥說他自從10歲離開台灣旅居英國和加拿大，３０幾年來對台灣的印象大概就停留在那個時候了。雖然中間曾經短暫回到台灣，但是只有看到都市進步的景象，對於走遍世界各地的雄哥而言並沒有太明顯的區分......於是，小豬豬決定帶他去遊老街！約好了時間，出發到三峽老街走走。我們先搭了捷運到永寧站，然後轉９１６號公車到達三峽老街。由於小豬豬自己對三峽也不是很熟悉，於是我們決定跟著指標走！走著走著......咦～我們怎麼剛過了一條橋又到了一條橋？奇怪了？怎麼好像繞了一大圈啊？原來，我們看到的指標是給開車的人看的！（嘻～我們把自己當成車了）沒關係！就當作健行吧！過了橋，首先看到的就是有２３９年歷史的三峽祖師廟，這是三峽的重要地標當然不能錯過囉！一根根雕樑上栩栩如生的花鳥、人物，都是各大工匠的畢生經典。接著終於來到老街三峽舊地名叫做～三角湧。那是因為以前剛好有三條河流在此匯聚，因此得名。（這個牌坊的裡面就是當地管區派出所夠有創意了吧）老街經過特別規劃保留了古風，長長的街道裡面有著各式各樣的店家。（不過因為今天是星期五非假日，所以街道顯的冷冷清清）逛出了精緻的玻璃藝品店，又逛進具有禪風的陶瓷茶具店......後來進了＜愛交誼賓館室＞＠＠哪尼～拍寫打錯注音了是～＜愛嬌姨冰果室＞啦！裡面正播放著貓王的老歌，呵呵～雄哥說，真像小時候在公館台大附近的冰果室！逛著逛著......巴豆邀了～想起胖公主介紹的５０年榕樹下老店，走！去嚐嚐看！不過小豬豬這個路痴不知道怎麼走，趕緊打電話向可愛胖公主求救！（胖公主前一天才騎車擂殘扭了腳，還堅持要出來陪小豬豬，真是感激涕零呀）５０年的老字號真不是蓋的，大骨熬湯?不加味精的堅持，讓吃不慣味精的雄哥和小豬豬飽餐了一頓正港台灣的古早味！接著可愛胖公主提議＜飯後甜點＞去吃正港山泉水手工製作的＜阿來伯豆花＞。恰巧，遇到阿來伯本尊送製作好的豆花來到店裡，小豬趕緊抓住機會跟阿來伯合影留念。白嫩嫩的豆花真是香醇誘人......大大口給他吃下去......真是讚啊！雄哥一本英國式尖頭曼的優雅作風保持著靦腆的笑容，小口小口地...快快吃！我跟可愛胖公主忙著玩相機，搞到冰都融化光了！（沒辦法呀，都是為了ＰＯ部落格呀）胖公主?我們去搭車的路上還特別買了皮薄料多的余家紅豆餅給我們當點心。因為雄哥這幾天泰國飛香港 ，香港飛英國，英國飛台灣......時差都還沒調過來呢！再加上幾天沒睡好......所以三峽這一趟路已經把他累到凍未條了......小豬豬趕緊將後面的行程STOP回到雄哥落腳的萬華民宿＜古山園＞，吃過晚餐還是快讓這位遠來的朋友休息吧！回家的路上，小豬豬自己在想～呵呵呵小豬豬這個＜地陪＞實在很兩光不但讓客人走了很多遠路，還讓客人累到幾乎趴下看看下回還有人敢找小豬豬做導遊嗎嘻～.

一半，剛剛好！『......我不想找一個人來完成自己，只想找一個伴來分享一切。我四十歲，已無法找人與我共度一生。最好的狀況，也只能找人與我共度「半」生。　　當人生走到一半，才知道一切都只能要求一半......愛情中的痛苦，都來自我們要全贏，或是全輸，憑什麼要這麼多？我們又給過多少？如果雙方都只要一半，也許才剛好合而為一。』＞＞＞＞＞＞＞節錄自《我的心跳，給你一半》時報文化出版　作者：王文華＜＜＜＜＜＜＜ 這是今天在中國時報的文藝副刊上看到的一篇文章，作者對於人生的領悟也讓小豬豬有了更深的感觸．．．聖經上說～上帝用亞當的一根肋骨創造了夏娃！有沙文主義者鄙夷～女人，不過是一根肋骨！雖說一個人少了根肋骨死不了，但是一個人少了一根肋骨總是不夠完整！而一根肋骨沒有了其他部分也是同樣的缺憾！相愛容易相處難！年輕氣盛，動輒愛得天崩地裂卻也動輒分道揚鑣．．．愛情真的淪落成＜抽取式衛生紙＞了嗎？小豬豬曾看過幾乎所有的離婚協議書上寫的離婚因素都是斗大的四個字＜個性不合＞！（當然不可能直寫著誰有外遇吧！）作者王文華也說＜愛情中的痛苦，都來自我們要全贏，或是全輸＞，愛情的兩方如果還要成為較勁的對手，那麼這場愛情不是一份幸福而只是另一場爭戰！不是嗎！？ 許多人在感情上不但對對方要求太多而且都想佔得上風，兩相較勁之下到底是誰得到比較多呢？到底誰才是勝利者呢？誰都不服輸，當然個性不合啦！那當初的愛到哪兒去啦？愛情與婚姻是需要兩個人攜手共同經營的合夥事業！經營不當有所虧損的時候絕對是雙方面都損失的，不可能有任何一方獲利！既然如此，還在爭什麼個人的＜全贏＞呢？在愛情與婚姻當中＜個人的全贏＞是不存在的，存在的只有雙贏和皆輸！相愛的兩人要是無法創造雙贏，也要避免搞到滿盤皆輸的地步！只要為對方留下一半的＜餘地＞還有什麼事不能化解的呢！？ 有人年輕時候，懵懂善變只是隨處飄萍的找個對象分享彼此的下半身．．．但青春蹉跎，人生漸老！那激情已不能填補生命中的空乏！倘若能在人海茫茫中找到心靈相契合的另一半，分享彼此的後半生，這不也是人生最大的幸福！？幸福，是值得去追求的！幸福，是需要去經營的！＜如果雙方都只要一半，也許才剛好合而為一＞一半，剛剛好！對待愛的另一半，要求與期待只求一半，剛剛好！對待愛的另一半，輸贏和勝負只求一半，剛剛好！接受他是你的另一半，人生有了這一半，剛剛好！要相信，你是我另外半個圓，我的生命因為有了你才完整！ 補記：一位格友在看完這篇文章後留下以下的這段話，分享給大家做參考～因上帝用亞當的一根肋骨創造了夏娃 她是我的骨中骨 肉中肉 所以當丈夫的更需要疼惜老婆 疼老婆 愛老婆 不就是愛自己嗎 老婆幸福 快樂 全家會更快樂喔 .

感恩系列活動一有你真好徵文活動-小六 張芸汝張芸汝 有家人真好有家人真好，因為有家人的努力，才有現在要升上國一的我。有祖母、祖父真好，因為有他們才有爺爺奶奶，也才有爸爸媽媽，到最後也才有我和妹妹的出現。我和妹妹很謝謝我們的家人，因為有了努力賺錢的他們，才有健健康康的我和妹妹；有了他們，我們過的很快樂、很幸福，雖然我們家沒有別人家那麼有錢，但我們有一個溫暖又美好的家庭，這樣就算沒那麼有錢也沒關係了。 我們家除了祖母、祖父、爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、妹妹和我以外，還有很愛我和妹妹的阿伯、姑姑們，因為他們有空時，會帶我和妹妹出去玩，雖然沒有到國外去，但有了他們，我們家就很溫暖、很幸福了，但除了他們以外，還有兩個可愛的乾妹妹，他們兩年紀雖然很小，但他們很聰明、很機靈，最重要的是他們很皮，因為他們還小，十分不懂一些事情的好或壞。 有家人真好，因為在我和妹妹不懂事情的好壞時，他們會教導我和妹妹這件事的重要性在哪，或這件事的壞處在哪，如果有做對時，他們會給獎勵，並鼓勵我們下次可以再好一點，但做錯事情時，他們會很生氣的告訴我們錯在哪，哪裡不對，這時我們就得好好的反省，再把做錯的地方改進。 有家人真好，他們是我和妹妹生命中最重要的人，因為有他們才有了我和妹妹寶貴的生命。看過這篇文章的人，我要告訴你們世界上不會讓你做錯事的人是「家人」，家人才會教導你們對的事情，你們一定要記住這一件事情。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

感恩系列活動一有你真好徵文活動-小六 王韋中王韋中 有你真好老師，有你真好，有你我才學會那麼多的知識，有妳讓我的視野更大、更廣闊了，在我做錯事的時候糾正我。 媽媽，有妳真好，有妳才會有我，有你我才能長到這麼大，有妳真好。 同學們，有你真好，當我寂寞時，你們陪著我，當我難過時，你們安慰我，同學，有你們真好。 工人先生，有你真好，有你我們才有房子可以住，有你我們才有好走的路可以走。 警察先生，有你真好，有你我們才能住的安穩。 清潔員，有你真好，有你我們才有乾淨的路可以走，有你我們就不會採到狗大便，有你我們可以生活在沒有髒亂的環境。 地球上的所有人們，有你真好，因為有你們，我們可以擁有無憂無慮的生活，有你我們每天才能吃到飯、喝到水。有你我們才能過著什麼都不缺的生活。所以，我想說一句話：「有你真好」。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

維他命吃多了 可能中毒 保健百科維他命吃多了 可能中毒【記者陳家傑/台北報導】很多人以為，維他命是日常營養補充品，多多益善。但藥劑師說，高劑量維他命也是藥，吃多了可能中毒。有些維他命會與藥物產生交互作用，如維他命C可幫助鐵質吸收，尿酸高和腎結石者，不宜多攝取維他命C。台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科主任李佳利說，維他命是人體不可缺少的營養素。一旦缺乏某種維他命，將會引起代謝障礙，如缺乏維他命A會導致夜盲症、缺乏維他命C會導致壞血病、缺乏維他命D會導致軟骨病或骨質疏鬆等。其實維他命也是藥品，使用過量會引起中毒反應，危害身體健康。她說，維他命A、D、E、K等油溶性維他命，會在體內日積月累蓄積，較不容易排出，使用時需嚴格掌握劑量。尤其是維他命A和D，最常發生過量中毒。維他命B、C屬水溶性維他命，很容易隨尿液排出，一般不會在體內蓄積，除非吃太大的量，否則較沒有問題。一般可以由均衡攝取天然食物中獲得維他命，不需額外補充。但對於三餐飲食不均衡，食慾不佳或偏食，生活作息不正常，或體力消耗大的運動員等，則需額外補充維他命。維他命會與某些藥物產生相互作用，增強或降低藥物在身體作用。譬如維他命C會幫助鐵質吸收，尿酸偏高及腎結石者，不宜攝取過量維他命C。服用抗凝血劑者，不要食用深綠色蔬菜及維他命K。李佳利提醒民眾，就診時除告訴醫師目前使用藥品外，別忘了告訴醫師還使用那些維他命或保健品。維他命就像藥品，使用前應詳閱包裝說明，有任何不清楚或沒有中文標示等問題時，可就近請教醫師、社區藥局或醫院藥局藥師，切勿任意服用。 【 聯合晚報】.

枸杞子 護「鳥」有效  藥材百科枸杞子 護「鳥」有效【記者邱淑宜/綜合報導】武漢大學研究發現，枸杞子可對被損傷的生殖系統產生保護作用。香港大公報報導，武漢大學公共衛生學院教授羅瓊近日公布的一項研究成果指出，枸杞子的主要功能成分枸杞多糖通過作用「下丘腦─垂體─性腺」這條軸線，可以保護被損傷的生殖系統。枸杞子是我國傳統中藥材。「神農本草經」記載，常常服用枸杞子可以堅筋骨，主治內傷勞虛、肝腎不足、精血虛損、腰膝酸軟、頭痛目昏、耳鳴和遺精等。目前許多研究表明枸杞多糖是枸杞子的主要功能成分，具有多種藥理作用和生物活性功能。羅瓊主持的這項研究，則將重點放在枸杞子對生殖系統的作用。將實驗用大鼠分為正常對照組、陽性對照組和經枸杞多糖處理後的實驗組，經過溫水浴後，觀察反映睪丸損傷程度的兩個生物學指標。結果發現，枸杞多糖通過促性腺激素作用促進垂體分泌性腺激素，對下「丘腦─垂體─性腺」這條軸線產生多層次調節作用，促使生精過程暢通和睪丸生殖細胞發育正常。 【聯合晚報】.

剖視「倒扁」連續劇 剖視「倒扁」連續劇 ■ 陳師孟 今年以來，倒扁的風潮一波波展開，先是在野的中國國民黨利用在立法院的多數，強推罷免總統案正式成案，所幸陳總統做出正確的處置，以對全民的公開電視談話代替對立法院提出答辯，使國民黨羅織的十大罪狀反成了執政黨的政策說明，只顯示在野「欲加之罪，何患無辭」的鬥爭本性，與「林林總總、瞎掰湊數」官僚習氣。 操弄族群 不應綠營背黑鍋 不料正當我們以為歹戲下棚之際，一群自命為「泛綠」的學者與政治人物卻接起了倒扁的棒子，演起續集來；只是比起稍早提出罷免案的泛藍政客們，多了一副大義滅親的神聖臉色。我們這些素來也自以為是泛綠的人士，誠惶誠恐地捧讀他們公告周知的「起義檄文」，看懂了兩個要阿扁自動下台的理由：一是阿扁「以挑撥族群代替反省」，二是阿扁「以國家認同壓抑民主」。先看族群問題：不客氣地說，這是睜眼說瞎話；任何人了解兩蔣七任統治的用人邏輯、任何人檢視歷次選舉的選票結構、任何人環顧泛藍陣營的未來領導集團，如果還不能指認台灣族群問題的元凶，還要把操弄族群的罪惡由國民黨身上卸下，而要求民進黨或陳總統背黑鍋，這不只是盲目，而且是撒謊。我只想問：難道一定要福佬族群也把九十％的選票投給藍營，綠營才能洗脫「族群意識」的罵名？老實說，身為所謂「外省子弟」，雖然自己在成長中沒有享受「權貴」的滋味，但仍不免為了自己族群過去的集體罪過有連帶的愧疚。當一些外省子弟為其優秀的家世背景或學養表現而趾高氣揚之時，應該回想當年在二二八時被你們的長輩「人間蒸發」的台灣菁英，你們的優越感或許得來並不怎麼光彩。 依法進退 避免民主退為民粹 再看認同問題：不客氣地說，這是無知加三級。試想在一個民主國家，國家認同重要，還是民主程序重要？多數民意是否就可以違背對自己國家的認同？人民可以用選票推翻政府，是否也有權出賣國家？答案非常明顯。美國是公認的民主國家，但是人民對國家的效忠卻不容一絲含混，也不受民意表決。如果美國公民認同前蘇聯共黨政權而充當間諜，或認同阿富汗「塔利班」政權而充當傭兵，美國政府不會因為這是信念不同而予以寬貸。同理，今天部分中華民國國民若認同不時對台灣做武力威脅的中國，台灣政府可以裝聾作啞嗎？應該尊重這種叛國的主張嗎？把民主自由無限上綱到國家認同之上，聲援那些認同錯亂的泛藍民眾，對國家尊嚴與國人安全棄之不顧，反而嗆聲陳總統打壓民主，這些言論出自政治學者之口，真不可思議。 更令人咋舌的是，當媒體詢及阿扁若下台，台灣政治的未來發展與規劃時，這些學者輕鬆指出這是專業政客的事，他們只是學者，把問題點出就責任已了。我知道許多泛綠支持者所以反對「倒扁」，其實未必是在「挺扁」，而是著眼於民選總統被迫下台，對台灣政治可能產生的動盪不安與對民主法治的開啟惡例，是以一再以「依法進退」為呼籲，以免民主倒退為民粹。反觀這些清高的學者，像是在做一件事不關己的學術研究，只需要指出別人主張上的缺失，就可以算是自己的一項學術成就，至於接下來能不能提出解決方案或替代對策，是別人家的事。以這樣「超越」的態度來問政，完全不把現實台灣的禍福放在心上，等於是把台灣人民視為做實驗的白老鼠，阿扁若真出於自責而應聲下台，豈不成了這場兒戲的共犯？ 續集才下檔，竟然第三集又接踵而至。而且來勢洶洶，因為是由綠營開山老祖施明德所發動，而且伴隨著另一批也自稱為泛綠的學者與政治人物。施明德不愧在政治圈打滾多年，以百元的訂價激起百萬人參與的「買氣」，為實地抗爭活動取得收視優勢與暖身效果。 絕不解散？ 少數暴力的無賴 不過儘管如此，六百四十多萬合法選民投票選出的總統，是否應該由一百萬不知有無投票權的捐款者來決定去留，答案再清楚不過。因此施明德放出未達目標絕不解散的豪語，其實有相當「少數暴力」的無賴成份；台灣「民主戰神」若心中還殘存一絲民主素養，應該知道再多幾倍的捐款，也不足以抹殺六百四十多萬選票中任一票的效力，也不因此有權要求任一個泛綠選民讓步。 值得注意的是，同樣是來自綠營之內，但第三波倒扁訴求不再是前番對阿扁政治立場的質疑，施明德大聲抨擊的是阿扁的道德，包括第一家庭幾位成員的操守在內。套用施明德的話：「民進黨政府的統治基礎就是道德，不談道德，還剩什麼」，因此「現在一百萬人站出來反貪污、反腐敗，這跟族群對立、藍綠對立都沒有關係」。老實說，要不是這十五年來對施明德的近距離觀察與第一手了解，真的會以為這是出自一個德高望重的民主先知之口，也真的會讓人搞不懂民進黨當初在推舉總統候選人時，怎麼會不取黃鐘取瓦釜。 姑且不說阿扁被指控貪腐迄今沒有獲司法認定，即使要未審先判，施明德對阿扁的道德譴責也是一百步笑五十步，他的滿口仁義道德只益發凸顯其人格的雙重性。除了近日媒體上對他的各項「爆料」外，我們還見聞了不少更不堪的私下行為，有些當事者或目擊者至今仍然陷於隱惡揚善的心理矛盾，公開與否舉棋不定。其實要透明化施明德並不難，他洋洋自得的「不主動、不拒絕、不負責」三原則，固然是出自對女色的自白，但未嘗不代表他對金錢、權力、友誼等各種「所欲」的基本態度，任何送到眼前的「貢物」，他都可以大剌剌地享受，不必心存感念，也不必愛惜善用，因為本來就聲明過是「一個願打、一個願挨」嘛。我們可以斷言，有朝一日若把總統大位獻在他的腳前，他也會面不改色地登基，繼續他的「三不」人生。我們無意以他的一百步來襯托陳總統或我們自己或許在道德缺憾上的五十步，我們只想呈現施明德這樣一個人竟然自居為道德審判官的荒謬性。 禁揭瘡疤 民進黨不應鄉愿 沒有人想要玷污施明德早年反抗威權的英雄事蹟，沒有人企圖摘下他頭上的光環，如果今天他的事蹟蒙羞、光環褪色，要怪只能怪自己。施明德曾怒斥批評他的民進黨人士「放肆，憑什麼資格問他？」他罵這些「後生小輩」、「徒孫輩」忘記他當過黨主席，又說當年他在台北車站前三天四夜抗爭時，他們都還不知道在哪兒呢！很巧的，當時我剛擔任民進黨秘書長，我也在那兒，而且我是從頭至尾待在車站前，印象最深的一幕是林義雄前主席深夜凜立狂風疾雨中，周遭是一些來自全國各地的基層黨員，卻不多見施明德的身影。不過這並不重要，重要的是他的形象何以在台灣民主傳承歷史中江河日下，從美麗島年代的戰神英雄，到兩黨競爭年代的玩世浪子，到今天的邊緣政客。人稱「印度聖雄」的甘地有謂：「我的一生就是我的信息」，相較之下，或許施明德只能俯首沉吟：「我的前半生就是我信息」。 也有些民進黨民意代表要同志不可挖瘡疤，畢竟施前主席以往確有汗馬之功，再說砲口向內也有傷黨譽。我很厭惡這種鄉愿態度，就是這種邏輯，到今天蔣介石的雕像還佔據了多少台灣的公共場域，毛澤東的畫像也依然高懸在北京天安門，彷彿一個政治人物生前只需要做對一、兩件事，就可以「吃一世人」。我們自小在學校被教導「前功不能抵後過」，因為功過之論並非算術加減而已，還有蓋棺時的晚節要計較；換言之，昨日的施明德再有多少豐功偉蹟，也不能覆蓋今日施明德的惡言劣行。再退一步說，之所以對施明德「算帳」，也不是有人閒極無聊；要不是施明德起乩般比起倒豎的拇指，要不是他冷嘲熱諷地責罵不願附從者「向權勢屈服、向利益低頭」，要不是他不甘寂寞要百萬人陪他玩抗爭，哪一個人會吃飽撐著去挖他的醜事呢。既然他一意要站在聚光燈下，就不能抱怨身下的黑影被看到，旁人也沒有要大家別過頭去、視而不見的道理。 我以為果真擔心民進黨的名譽受拖累的話，不是要大家噤聲，而是把該清掃的家醜勇敢清除，即使已經瞞了一輩子。史恩康納萊在一部電影中說：「要獲得勳章不難，要配戴它就不容易」，民進黨現在要思考的不是勉力保有過去所得到的勳章，而是如何再恢復挺胸配戴的資格。 記錄這一段台灣民主發展的黑暗時期，不能不提到金恆煒，如果在這齣連續劇中有一位英雄的話，非他莫屬。他長久以來仗義執言、毫不妥協，而今受到林正杰的暴力相向，施明德陣營裡的教授、醫師與人權律師居然連起碼的慰問與歉意都吝於表達，真是令人感慨萬分。我想不該再讓恆煒孤軍應戰，爰為記。 （本文作者為台大兼 任 教授、前總統府秘書長） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

用Google Earth 把紐西蘭看光光 Google Earth　把紐西蘭看光光 2007/06/17 09:25 記者王以瑾／台北報導 自助旅行是最能認識陌生城市的方式，不過，自助旅行的準備時間很長，要訂房、訂機票也很麻煩，在自助旅行與團體旅遊之間，紐西蘭發展出兼顧 兩方優 點的多重選擇，包含由旅行社幫忙安排的自助駕車、巴士旅遊，以及小團體旅遊等等。而為了提供更實用詳盡的資訊，紐觀局網站特別與Google合作，藉由 Google Earth上的衛星資料，幫助遊客了解每個旅遊點的地理位置與資訊。 Google Earth上的衛星資料，早是網友流傳的好用資訊，而紐觀局與Google Earth的合作，更是將地理資訊與旅遊資訊結合，只要連上網路、動動滑鼠，無論在世界哪一個角落都能詳細了解紐西蘭，這更是出遊前準備資料的利器。 紐觀局台灣區經理劉碧珍指出，只要在使用Google Earth時，勾選「100% Pure New Zealand」，就會出現紐西蘭旅遊資訊，紐觀局現階段提供的資訊共有3種：熱門市鎮、島嶼簡介、遊客中心(i-Site) ，只要點選圖示，就會出現圖 文並茂的說明，是自主遊的得力工具。目前網站上大約有300個景點，以及150個市鎮，還在陸續增加中。 自主遊是紐觀局近幾年的推行重點，劉碧珍說，紐西蘭基礎建設完善，觀光產業成熟，是相當適合自助旅行的國家，在世界知名的旅遊書Lonely Planet於2007舉辦的票選中，紐西蘭得到32000張票，被選為「最愛旅遊國家」的第二名。 自助旅行固然有趣，但準備作業非常龐雜，再加上語言能力的要求，導致?\多人卻步；劉碧珍說，紐西蘭的自主遊產品，就是兼具自助旅行與團體旅遊優點的安排，不必花太多時間準備資料，也無需擔心語言能力。 紐西蘭自主遊的選項很多，可以參加附帶司機的小團體隨意遊，或是駕車旅遊，也可以當個團體背包客，參加巴士旅遊。 青年環島巴士旅遊是很特別的旅遊方式，雖然是當地行之有年的旅遊方式，但今年才正式引進台灣，紐觀局推薦Kiwi Experience、Magic Traveller Network、InterCity、Great Sights等，其中Kiwi Experience規劃有幾條路線供遊客選擇，而在路途中，兼導遊身份的司機可以幫忙處理青年旅館的住宿問題，晚上還會帶團康活動，也可自由在經過的城 市多停留幾天，改搭下班巴士，適合18至30歲，活潑外向的年輕人，因為?\多人來此找伴侶，也有戀愛巴士之名。 與Kiwi Experience相較，Magic Traveller Network則較靜態，司機不會瘋狂帶動唱，不適應Party文化的人這是比較好的選擇；InterCity則以路網廣佈聞名，Kiwi與Magic所不及的城市，就可以試試 InterCity。 Great Sights則屬於較高價的巴士，設備也較好，有全透明的天窗，可盡攬沿途風景。 除了有背包客味道的巴士旅遊外，小團體隨意遊則是有行程自由，又不需花太多時間準備的旅行方式。 劉碧珍說，「小團體隨意遊」只要4人就能成行，是隨性而自由的旅遊方式，全程在中文司機兼導遊的帶領下，比起自助旅行更能深入了解地方風俗。 「小團體隨意遊」的住宿、行程都可量身訂做，因選擇的飯店與行程不同，價格會有差異，平均起來，比起一般團體旅遊大約會高出3至5千元，但自由度提高不少。 比起「小團體隨意遊」更省更自由的方式，就是駕車遊紐西蘭。 劉碧珍說，在紐西蘭開車是一種享受，紐西蘭的道路是應美景而生，車窗外盡是壯麗山河；租車旅遊比起「小團體隨意遊」，每人約可省下4、5千元，若是租露營車，還可省下住宿費用。 巴士旅遊、小團體隨意遊，甚至駕車旅遊，這些帶有自助味道的旅遊方式，國內多家旅行社都能協助辦理；善用旅行社的套裝，比起自訂機票、住宿，有時 可省下不少錢，以駕車套裝來說，旅行社開出的價格每人4萬多元，幾乎只等於來回機票，還可協助訂飯店及提供行程諮詢，相當划算。相關資訊：http: //www.smallgroup.com.tw/、http://www.newzealand.com/travel/。 ＊更多旅遊資訊，請看ETtoday旅遊村：http://travel.ettoday.com .

在宜靜乾媽的新床開心地玩耍宜靜乾媽的新床好軟、好舒服喔！有誰要和我玩剪刀石頭布呢？今天穿這件衣服有可愛吧！不好意思，拍到我流口水的鏡頭。吼！這個表情很不淑女耶！在軟軟的床上跳跳跳。宇音：庭儀乾媽不要搔我癢啦！庭儀乾媽在逗我笑，真好玩！咦！好多可愛的公仔唷！努力想要從軟軟的床爬起來，加油！這個姿勢有點撩人呢！不過表情很好笑呢！好啦！有點玩累了，想休息了。.

祝賀宜靜乾媽搬新家99年1月31日宜靜乾媽一家人搬新家到林口，這天家裡也重新安置御本尊，來了很多阿姨和叔叔，媽媽也?我一起參加唷！庭儀乾媽開車載我們去林口耶！乾媽的開車很不錯唷！這是巧汝阿姨，雖然個頭嬌小，卻是信心強盛、女子部的大家長呢！大家在宜靜乾媽的閨房大合照。(美慧阿姨，妳會不會靠太過來了啊！哈！).